Archivo diario: 15 agosto, 2011

Seguimiento del régimen

29 Abril 2011  Peso inicial  69,8 Kg 1ª Fase – Dieta de proteína según el peso que se quiere perder, máximo 10 días. 08 Mayo 2011 Peso 67,6 Kg  Perdido 2,2 Kg en 8 días. 2ª Fase – Dieta de proteína … Sigue leyendo

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¿Cómo me decidí y qué método utilice?

Mi hijo mayor empezó a hacer su primer régimen, para perder unos kilitos que había puesto. Cuando llevaba una semana vi que era efectivo, y empecé a hacerlo yo. Me informe bien en qué consistía, que podía comer y lo … Sigue leyendo

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¿Cómo engorde?

Tengo 52 años y nunca he hecho régimen para adelgazar. Para mantenerme en el peso, desde que tuve mi primer hijo, y eso hace 26 años, he ido tomando batidos de chocolate de Biomanan, para sustituir alguna comida, principalmente la … Sigue leyendo

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