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Me gustan los helados individual, los de queso de untar, no son tan light como los de yogur, pero quedan muy buenos y cremosos. Sigue leyendo
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
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Una sugerencia de algunas cenas que suelo tomar yo, al tener Fibromialgia, y Diabetes de pastillas, me viene muy bien para dormir, mantener el peso y controlar el azúcar. Sigue leyendo
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Los postres caseros y fríos, que pueden hacer hasta los niños, son muy fáciles y están muy buenos. Sigue leyendo
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Hacer el pollo y verduras todo al horno, está muy bueno, y se hace solo, y ensucia muy poco en la cocina. Sigue leyendo
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El pescado y las verduras al horno, están muy buenas y fácil de hacer. Sigue leyendo
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
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Os dejo otra receta de Obleas de arroz, esta vez con pollo y bechamel gratinado. Sigue leyendo
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Lo bueno de las cremas, que puedes tomarla a tu gusto, o según la temporada, fría, templada o a temperatura ambiente. Sigue leyendo
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Pastelitos que puedes hacer con un niño, rico y fácil de hacer y con proteína, para que sacie más. Sigue leyendo