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Una empanada casera esta muy buena, es fácil de hacer, y la puedes rellenar de los que quieras. Sigue leyendo
Empanada de atún con pimientos del piquillos y huevo duro
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Ensalada de Noodles de arroz y verduras aliñar a tu gusto
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Una ensalada distinta con Noodles de arroz, picadillo de pepinillos y zanahorias en vinagre, etc. Tú eliges el acompañamiento y el aliño. Sigue leyendo
Tartaletas de crema con masa Brisa o a tú gusto
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Estas tartaletas es fácil de hacer, si utilizas la masa que tú quieras, Brisa, hojaldre, etc. y la crema con un sobre para hacer natillas o flan. Sigue leyendo
Menú semanal 8/26 desde 11/04/26
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
Natillas con galletas y bebida de soja o a tú gusto
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Me gustan hacer los postres caseros, para adaptarlos a mi gusto o a lo que puedo tomar, sin lactosa, sin azúcar, etc. Sigue leyendo
Mousse de chocolate con proteína o a tu gusto, todo en frío
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Un postre en frío, fácil de hacer, sabor chocolate y con proteínas, lo puedes adaptar a tu gusto. Sigue leyendo
Fresas maceradas o con chocolate y nata a tu gusto
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Las frutas, te las puedes tomar tal cual, o macerarlas, y luego con yogur, cremas de chocolate, etc. Sigue leyendo
Los conciertos de Pink Floyd
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🎵Los conciertos de Pink Floyd #música #concierto #pinkfloyd #pinkfloydmusic 30 #fotografia en distintos sitios y fechas Sigue leyendo
Menú semanal 7/26 desde 28/03/26
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Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas. Sigue leyendo
Panecillos con harina integral de Centeno en Panificadora o al horno tú eliges
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Suelo hacer el pan casero, tanto integral con sin gluten, antes lo hacia con amasadora, pero ahora lo hago con la panificadora, pero las recetas las puedes adaptar a tu gusto, tanto en cantidad como hacerlas al horno. Sigue leyendo