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A quien le gusta las verduras, puede hacerlas de muchas, formas, guisadas, a la parrilla, cocidas, o al horno, cada uno elige como hacerla, elige la verdura, que le gusta o de temporada, con sal y aceite o más especias. Sigue leyendo
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De aperitivo, de primero, de segundo, de cena, cuando te apetezca, siempre viene bien una buena tosta con los ingredientes que tengas o te gusten. Sigue leyendo
Esta Dieta la hice primero con mi hijo mayor y luego con el menor, y resulto fácil de llevar y perder los kilos que querían. la recomiendo siempre con la supervisión de analiticas y sabiendolo el medico de cabecera o auxiliar de enfermeria. Como hice yo. Sigue leyendo
Esta Dieta la hice primero con mi hijo mayor y luego con el menor, y resulto fácil de llevar y perder los kilos que querían. la recomiendo siempre con la supervisión de analiticas y sabiendolo el medico de cabecera o auxiliar de enfermeria. Como hice yo. Sigue leyendo