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Me parece que explica muy bien este artículo, cómo nos sentimos y afecta a nuestro entorno, saber que tienes una enfermedad crónica como la Fibromialgia. Cualquier nuevo diagnóstico ante una enfermedad crónica puede generar un gran estrés, la fibromialgia como … Sigue leyendo
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Ya hace tiempo que se descubrió, que la alimentación puede afectar positivamente o negativamente,a las personas con Fibromialgia. Encontré este artículo en mi asociación de fibromialgia, Afibrose el 23/02/2020, y quiero compartirlo en mi blog, para que vean los pro … Sigue leyendo
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Siempre he hecho panes chicos y con avena o salvado, esta vez me he atrevido hacer uno grande con harina de trigo para mi marido. Sigue leyendo
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Las galletas caseras, hay algunas recetas muy fáciles de hacer, y lo mejor de todo, con los ingredientes que te gustan o puedes comer. Sigue leyendo
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Si estás a dieta o no, recomiendan tomar pan con salvado de avena que llena más que los otros, Sigue leyendo
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De aperitivo, de primero, de segundo, de cena, cuando te apetezca, siempre viene bien una buena tosta con los ingredientes que tengas o te gusten. Sigue leyendo
Animo ya hemos llegado al final del régimen, espero hayas perdido lo que querías, y sigas las pautas para mantenerlo, si pones algun kilo solo tienes que tomar más proteínas, que el resto de alimentos y volverás a mantener el peso. Durante unos días, nunca más de diez días y para un par de kilos.
Saludos Toñy Sigue leyendo
No te desanime, puedes comer la cantidad que quieras, llevando unas pautas, y esto te enseñará lo mas importante a cómo comer, que te engorda y que no. Sigue leyendo
Si mis hijos y yo pudimos tú también puedes hacer esta dieta, sin coste adicional, tú la creas con estos consejos. Sigue leyendo
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Os recomiendo este producto congelado de la empresa Bofrost, que distribuye a domicilio cada 15 días. Sigue leyendo