Cuando leí estos consejos, parecía que los había escrito yo, son los que me digo a mi misma desde hace muchos años, pero más desde antes de los 40 años, que fue cuando me diagnosticaron Fibromialgia, y la verdad que me va muy bien. Suelo decirles a quién me escucha y le interesa mi experiencia, por cierto voy a cumplir los 60 años.
Aquí os lo dejo, para que los leais, y si no los lleváis a cabo, ya es hora que lo pongais en practica, y veras como os irá mejor, la vida, salud, etc. Sigue leyendo
Ingredientes para 4 personas
Hola, un día me llegó esta receta y me anime a hacerla, y la verdad que es muy fácil, teniendo a mano los ingredientes, y está buena de sabor.
Ingredientes para 4 personas
Ingredientes para 6 personas
Ingredientes para 3 personas
Ingredientes para 6 personas
Acuérdate meter 24 horas antes la heladera en el congelador.
Lavar muy bien las fresas, quitarle la parte verde y trocearla. Sigue leyendo
Vista del Hotel desde la puerta que da a la playa al atardecer
Hemos pasados 3 noches a media pensión en el Hotel Iberostar en primera linea de la Playa Ferrara en Torrox Costa – Málaga. Me ha encantado, lo recomiendo.
Por cierto mi marido también venía, pero no le gusta las fotos.
Como íbamos a media pensión, todas las mañanas a las 8:30 h bajábamos a desayunar, al Buffet Libre, donde había de todo, fruta, quesos, chacina, cereales, cafés, infusiones, zumos y también combinados naturales, y leche de varios tipos, como sin lactosa, de soja, avena, almendra, etc., yogures, variedad de panes, y cosas caliente, como huevo cocido, frito, bacon, revueltos, tortilla francesa a tu gusto, etc. Sigue leyendo
Foto muy bonita de mi Luna y Lola con otros amigos en la parcela.
Este año nos hemos ido unos días de vacaciones y hemos dejado a Luna (labradora) y Lola (teckel) en 4everdog – Ricardo Valdivia, una parcela entre Dos Hermanas y Los Palacios ( Sevilla) (Urbanización Asociación Parcelistas – El Cusco)
Salida camino de Don Rodrigo. Teléfono 686 78 20 83. máximo 7 perros, la recomiendo.
Solo acepta un número reducido de perros, de todos los tamaños y raza que sean sociables. Sigue leyendo
En los años que tengo ya he perdido la cuenta, de cuántas cosas he realizados «en cinco minutos».
Quien en su vida, si se para a pensarlo, no se ha escuchado a sí misma o en otras personas la famosa frase de » En cinco minutos».
– No me ayudes a fregar, yo «en cinco minuto» lo recojo todo.
Y lo normal es que tarde de 30 a 45 minutos, mientras friegas y recoge la cocina.
Total «en cinco minutos» hacemos todas las cosas de la casa, la cama, la lavadora, la comida, la merienda de los niños, la cena, etc. Sigue leyendo
Ahora tengo 59 años, y he rescatado este escrito de cuando me diagnosticaron la Fibromialgia.
Mi nombre es Antonia, tengo 43 años, estoy casada hace 20 años y tengo 2 hijos varones. Desde hace 23 años trabajo como administrativa a 40 horas semanales. Siempre he sido una persona con mucha energía, pudiendo llevar mil cosas a la vez, tales como mi trabajo, mis hijos, el hogar y teniendo tiempo hasta para poder pintar, coser, leer, etc.
Todo empezó cuando por las tardes a eso de las 19 horas, no tenia fuerza para nada, pero sin embargo tenia muchas cosas por hacer, esto me llevo a preguntar en la Farmacia si había algo que me diese fuerza para poder seguir con mis tareas de cada día. Me recomendaron vitaminas, esas que suelen salir en la televisión, que te dicen que si no tienes energía ese producto te lo proporciona. Sigue leyendo