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A quien le gusta las verduras, puede hacerlas de muchas, formas, guisadas, a la parrilla, cocidas, o al horno, cada uno elige como hacerla, elige la verdura, que le gusta o de temporada, con sal y aceite o más especias. Sigue leyendo
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Anímate a hacer las magdalenas caseras y a tu gusto. Como estas de verdura y fruta. Sigue leyendo
No te rindas, si tienes Fibromialgia, y no puedes ejercer tú trabajo, pide la incapacidad laboral. Sigue leyendo
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Lo bueno de hacer tú el pan, es que puedes hacer, varios chicos, uno redondo, rectangular, y combinar las harinas. Sigue leyendo
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Otra receta de pan con polvo de hornear, esta vez tipo molletes y con yogur en lugar de agua, sin reposo directo al horno. Sigue leyendo
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Ya no hay problemas, que te quedas sin levadura de panadero, puedes hacer el pan con polvo de hornear, sin reposar, preparar y hornear. Sigue leyendo
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Otra forma distinta de comer huevos rellenos ademas del clásico de atún. Sigue leyendo
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Para mi la mejor forma de tomar pescados, es al horno, sale jugoso, no hay que manipularlo, y le puedes añadir, lo que más te guste, de salsas o acompañamiento, dentro o fuera al presentarlo. Sigue leyendo
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Lo mejor de hacer tú los batidos de fruta, que puedes elegir la fruta, con yogur griego, desnatado, sin lactosa, soja, o crema de soja y bebida de soja, y endulzarlo a tu gusto. Sigue leyendo
Todas las entrevista sobre Fibromialgia, es bueno escucharla, porque nunca se sabe si algo nuevo puedes escuchar, o verte identificada. Sigue leyendo