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Te gusta la tortilla de patatas, aquí te dejo una receta, rápida, fácil y sin aceite al ser al horno y las patatas cocidas. Sigue leyendo
Tortilla de chorizo al horno
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Tarta de tres Chocolate individual
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Para los muy chocolateros y no pueden tomar azúcar o leche, esta es su receta, al tener la opción de elegir con o sin. Sigue leyendo
Yogur de limón con yogurtera
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Ingredientes para 2 ó 3 yogures (al final) 1 Yogur de sabor limón 0% 0% o normal Leche de soja o entera Sirope de agave o miel Tarro de cristal de ¾ l. Yogurtera vaso blanco de hacer el requesón … Sigue leyendo
Pizza con salvado de avena, tiras de pollo y queso de cabra
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Esta receta se puede tomar cualquier día, pero la suelo hacer cuando esta alguien a dieta, al llevar, pollo, y queso, y la masa una parte de salvado de avena. Sigue leyendo
Crema de espárragos verdes
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Ingredientes para 4 personas 200 ml leche evaporada Ideal o Crema de soja 400 g de espárragos verdes 40 g de mantequilla Pimienta y sal 500 ml de agua 200 g de patata Picatostes y huevo cocido Lavar los espárragos, … Sigue leyendo
Panacota de Capuchino o café
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Ingredientes para 8 tacitas 300 ml de café o capuchino soluble 100 ml de leche, desnatada o soja 500 ml de nata o crema de soja 100 gr de azúcar y poco azúcar invertido (optativo) 4 hojas de gelatina Neutra … Sigue leyendo
Cazuela de colas de rape, almejas y gambas
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Ingredientes para 3 personas 3 colas de rape grande congelada 200 g. de gambas grandes peladas y congeladas 200 g. de carne de almejas congeladas 100 g. de guisantes congelados (optativo) 3 dientes de ajos picado 2 cucharadas de perejil … Sigue leyendo
Bizcocho de mantequilla y coco (con la 1/2 de ingredientes)
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Ingredientes para 8 raciones más chicas 125 g de azúcar (1 cucharada de azúcar invertido, opcional) 90 g mantequilla ablandada 50 g de harina repostería 50 g de coco rallado 3 huevos 1/2 cucharita postre levadura química Papel de horno … Sigue leyendo
Fajitas o barquitas con pollo y pimientos al curry
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Ingredientes para 8 fajitas o barquitas 196 ml leche evaporada Ideal o crema de soja ½ 8 tortitas de maíz o barquitas 200 g. cebolla 180 g. pimiento verde 180 g. pimiento rojo 300 g. pechuga de pollo 4 cucharada … Sigue leyendo
DOLOR DE MANOS EN FIBROMIALGIA
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Como yo seguro que hay mucha gente que se ven identificadas, con la imposibilidad de hacer muchas cosas con las manos, por dolores o falta de fuerza, como indica en este escrito. ¿QUÉ NO PERMITE HACER EL DOLOR DE MANOS … Sigue leyendo