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Para hacer la tortilla más saludable, están cocidas al microondas. Sigue leyendo
Tortilla de patatas cocidas al microondas con bacón
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Archivo del Autor: Capry
Gnocchi al pesto con salsa de queso
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Ingredientes para 2 ó 3 personas 1 bolsa de Gnocchi al pesto 400 g. Hacendado 1 bolsa de queso rallado mozzarella sin lactosa Queso rallado parmesano 200 g de nata cocinar o crema de soja Hacendado ½ vaso de leche … Sigue leyendo
Sopa o crema fría de garbanzos
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Bizcocho de claras con siropes de chocolate o de fresas
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Ensalada de atún natural con mostaza
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Las ensaladas son muy socorridas, y se puede preparar con un fondo de cocinas, a tu gusto y aliños o salsas. Sigue leyendo
Menú semanal desde 20/03/21
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Las cenas las prepara mi marido para mi hijo y él, yo suelo tomar fruta y yogur. Mi marido no cena todas las noches, alterna con fruta. De lunes a jueves, mi hijo se lleva la comida del día anterior en táper … Sigue leyendo
Batidos de arándanos
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Si puedes, haz los batidos caseros, con frutas congeladas o en lata, a tu gusto con lactosa o otra bebida que te guste. Sigue leyendo
Ensalada de arroz de coliflor y atún al natural
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Hay algunos productos congelados, como los de verduras, muy buenos y socorridos, aquí te dejo uno de ellos, con un complemento más. Sigue leyendo
Pinchitos de pollo casero
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Ya no hay escusa, puedes hacer los pinchitos a tu gusto, los comprados para mi suelen estar muy fuerte. Sigue leyendo
Rabo de toro estofado
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Un guiso casero de vez en cuando no viene mal y si tiene salsa para mojar pan, mejor. Sigue leyendo